大震预警：破坏性地震尤其是大地震发生以前，往往会出现短暂的地光、地声、或者地颤动，它们在告诉我们，地震快来了。这种宏观现象叫做大震预警。大震预警是地震对人类的最后示警。从人们感受到这些现象，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，大约有十几秒（最多三十几秒）的时间。我们只要掌握一定的知识，事先有所准备，又能保持头脑冷静，就可能抓住这黄金瞬间，成功地避震脱险。
伏而待定：强震袭来时，人类的居住特点和巨大地震力的作用使人在多数情况下很难成功逃离。应赶快就近蹲下或趴在相对安全的地方，待震后再迅速撤离到室外。这个做法被古人归纳为“伏而待定”。这一瞬间抉择的有效性已被现代历次中外大地震的减灾实践所证实。
伏而待定的要点：“伏而待定”应该“伏”在哪里，又怎样“伏”呢？这里还有不少说道。你一定要注意“伏”的地方、身体姿态和保护措施三个方面。
迅速找个“头盔”：地震时，要尽量用枕头、书包、脸盆或是厚的书本等护住自己的头、颈部，减轻上面掉下物体的直接冲击。
徒手护头：地震到来时，如果来不及找到保护头、颈的合适物品，用手抱住头部也是个办法。
关闭明火：为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间熄灭煤气、炉灶、蜡烛等明火，能顺手关闭电、气、水等总开关就更好了。
迅速躲入相对安全的地方：要想在地震发生时能飞快地藏到相对安全的地点，平时就要多个心眼：留心自己的住房或工作、学习场所的建筑结构、家具摆放等；搞清哪里比较牢固，哪里比较容易形成“安全角”。
校园避震：地震时正在室外的学生，要尽量到操场等开阔地方去，注意远离高层建筑、烟囱、高大古树等危险物体。
商场避震：在商场、展会、地铁等公共场所遭遇地震，要尽量躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、吊灯、电扇等危险物体。地震过去后，听从工作人员指挥有秩序撤离。
停驶车辆：驾驶员在碰到地震时，要迅速躲开立交桥、陡崖等危险地段，并把车停住。乘客千万不要跳车，应等地震过后再下车向开阔场地疏散。 |
